一天喝八杯水的说法到底科不科学?原来我们都没喝对……

一天喝八杯水的说法到底科不科学?你没喝对

水或许不是最受追捧的饮料,但无论是从长期还是短期来看,喝够足量的水都有着无尽的好处,比如说促进食物消化,使皮肤更有光泽,为身体运送必要的营养物质等等。

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